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      经专家研究发现：牙刷用久了毛就会弯曲了。而弯曲的牙刷毛不仅不容易刷净牙缝中的食物残渣，还会擦伤牙龈。

      另外使用时间过长的牙刷头易存留细菌。由于牙刷长期处于湿润环境，时间一长，容易滋生细菌，这些细菌通过直接吞咽或经破损的口腔粘膜等侵入人体，可引发各种口腔疾病及多种全身性疾病。

      所以，牙医建议至少 三个月更换一次牙刷，这样，才能真正做到洁齿护身。